بعض التوصيات العملية الجيدة حقا لفيروس كورونا أو ( Covid19 )

بعض التوصيات العملية الجيدة حقا: Covid19.

يفهم الصينيون الآن سلوك فيروس COVID-19 بفضل عمليات التشريح التي قاموا بها. يتميز هذا الفيروس بإعاقة المسالك التنفسية بالمخاط السميك الذي يصلب ويغلق المسالك الهوائية والرئتين. لذلك اكتشفوا أنه لكي تتمكن من تطبيق الدواء ، يجب عليك فتح وإلغاء حظر هذه الممرات الهوائية حتى يمكن استخدام العلاج ليصبح ساري المفعول. ومع ذلك ، كل هذا يستغرق عدة أيام.

توصياتهم لما يمكنك القيام به لحماية نفسك

أولاً : وشرب الكثير من السوائل الساخنة ، والقهوة ، والشوربات ، والشاي ، والمياه الدافئة. بالإضافة إلى ذلك ، خذ رشفة من الماء الدافئ كل 20 دقيقة لأن هذا يحافظ على رطوبة فمك ويغسل أي فيروس يدخل فمك إلى معدتك حيث تحيده العصارة المعدية قبل أن تصل إلى الرئتين .
المشروبات الدافئة لازم تكون مستمره على مدار اليوم . 

ثانيًا : تغرغر بمطهر في الماء الدافئ مثل الخل أو الملح أو الليمون كل يوم إن أمكن ، الغرغرة مهمة جدا خصوصًا للناس اللى بيضطروا ينزلوا .

ثالثاً : يعلق الفيروس نفسه على الشعر والملابس. يقتلها أي منظف أو صابون ، لكن يجب أن تستحم أو تستحم عند دخولك من الشارع. تجنب الجلوس في أي مكان والذهاب مباشرة إلى الحمام أو الاستحمام. إذا لم تستطع غسل ملابسك يوميًا ، فعلقها في ضوء الشمس المباشر ، مما يحيد الفيروس أيضاً .

رابعاً : اغسل الأسطح المعدنية بحذر شديد لأن الفيروس يمكن أن يبقى قابلاً للتطبيق لمدة تصل إلى تسعة أيام. انتبه وكن حذرًا عند لمس الدرابزين ومقابض الأبواب ، إلخ. أعتقد أنه داخل منزلك أيضًا ، يمكنك التأكد من أنك تحافظ على نظافتهم وتقوم بمسحهم بانتظام .

خامساً : لا تدخن لا تدخن لا تدخن لا تدخن .

سادساً : اغسل يديك كل 20 دقيقة باستخدام أي صابون الرغوة. افعل ذلك لمدة 20 ثانية واغسل يديك جيداً .

سابعاً : أكل الفواكه والخضروات. حاول رفع مستويات الزنك ، وليس فقط مستويات فيتامين سي .

ثامناً : الحيوانات لا تنقل الفيروس إلى الناس. هو انتقال من شخص لآخر .

تاسعاً : حاول تجنب الإصابة بالأنفلونزا الشائعة ، أعتقد أن هذا يؤدي بالفعل إلى إضعاف نظامك بالفعل ، ومحاولة تجنب الأكل وشرب الأشياء الباردة .

عاشراً : إذا شعرت بأي انزعاج في حلقك أو التهاب في الحلق ، فهاجمه على الفور باستخدام الطرق المذكورة أعلاه. يدخل الفيروس إلى الجهاز بهذه الطريقة ويبقى لمدة ثلاثة أو أربعة أيام داخل الحلق قبل أن ينتقل إلى الرئتين .

أخيراً لاتنسى الدعاء واللجوء الى الله سبحانه وتعالى لرفع البلاء 🤲